04-25, pn
|Vilnius
ESPRESSO PILATES | nemokama
Nemokama praktika tik klubo narėms. Praktiką veda kineziterapeutė Ramutė Jonušaitė
Laikas ir vieta
2025-04-25 07:45 – 8:45
Vilnius, T. Ševčenkos g. 16a, 03111 Vilnius, Lithuania
Apie
Kviečiame klubo nares į rytinį mat pilates užsiėmimą Esu Dabar studijoje su kineziterapeute ir fizinio aktyvumo mentore Ramute Jonušaite.
Pradėkime dieną kartu – pabudinkime kūną, sustiprinkime giliuosius raumenis, pagerinkime laikyseną ir kvėpavimą. O svarbiausia – smagiai ir prasmingai praleiskime rytą drauge!
Mat pilates tinka visiems pasirengimo lygiams – net jei tai bus tavo pirmas kartas, jausiesi saugiai ir patogiai. Ramutė padės pritaikys pratimus, tad galėsi judėti savo tempu.
Nieko nereikia atsinešti. Apsirenk patogiai ir ateik pasitikti dienos su energija ir šypsena!
SVARBU: Registracija būtina, vietų skaičius ribotas.