Šokio - judesio praktika | nemokama

Kviečiame klubo nares į išlaisvinančią šokio - judesio praktiką su mokytoja Asta Paulauskaite.

Šis užsiėmimas yra skirta padėti žmogui išlengvinti kūną, pajausti save ir judesius. Pabandyti leisti kūnui judėti laisvai, nepermąstant judesių. Negalvojant apie choreografiją, išjaučiant judesius taip, kaip kūnas gali ir moka. Šoksime ir po vieną, ir kaip vienas organizmas, o kartais švelniai pajausime viena kitą per lengvus kontaktinius pratimus. 

Šokis gali būti rimtas, seksualus, struktūriškas, o gal kūrybiškas, žaismingas, švelnus ir lėtas. Prisijunk ir pajusk, kaip šįkart judesį pajausi tu.

SVARBU:

• apsirenk patogiai - laisvais, judesių nevaržančiais judesiais

• registracija į praktiką yra būtina, o vietų skaičius ribotas.

Daugiau apie Astą:

Šokyje esu tiek, kiek save atsimenu. Norėčiau sakyti, kad nėra stiliaus, prie kurio nebūčiau prisilietusi. Didžiulė ir įvairialypė patirtis man padeda įsilieti į muziką ir pernešti ją per savo kūną neįvardinant jokio konkretaus stiliaus. 

Jau kurį laiką gilinuosi į terapinę šokio pusę. Tai ir šokio - judesio terapija, tiek 5 ritmų praktika, tiek visos kitos šokio judesio kalbos, kurios verčia nusimesti įsitikinimus ir apie save, ir apie šokį. O kalbant apie šokį įsitikinimų yra daug: pastebiu, kiek daug žmonių jaučia diskomfortą užgrojus muzikai. Kviečiu patirti šokio galią kartu ir leisti savo asmenybei atsiskleisti ritme.