04-17, kt
|ZOOM
RYTO MEDITACIJA | nemokama
Nemokama praktika tik klubo narėms. Rytinė online kvėpavimo praktika ir meditacija su Kristina Bučinskaite
Laikas ir vieta
2025-04-17 07:45 – 8:15
ZOOM
Apie
Tai, kaip pradedame savo rytą, smarkiai nulemia tolimesnę dienos eigą. Ryto ritualai suteikia erdvės kūnui ir protui pradėti viską nuo švaraus lapo ir leidžia naujai dienai mus nustebinti.
Prisijunk prie trumpos meditacijos ir kvėpavimo praktikos, kuri:
padės greičiau atsibusti
aktyvuos virškinimo sistemą
nuramins mintis
suteiks energijos ir pozityvumo naujai dienai
Svarbi informacija:
prieš praktiką labai svarbu būti nevalgius ir nevartojus kofeino
Būk aplinkoje, kurioje netrukdytų pašaliniai žmonės ir garsai
Įsitaisyk patogioje sėdimoje pozicijoje
Prisijungti gali ir be kameros
Jokios patirties turėti nereikia!
SVARBU: Registracija būtina, vietų skaičius ribotas.