DIGITAL DETOX moterų stovykla

Ar kartais jauti, kad tavo mintys pastaruoju darosi greitesnės nei tu pati?

Ar kartais jauti, kad technologijos pradeda skverbtis į visas tavo gyvenimo sferas?

Ar pagauni save momentais, kai net ilsintis norisi griebti ir patikrinti telefoną?

Kartais mums visoms reikia savaitgalio, kuriame mumis yra visapusiškai pasirūpinta. Kur nereikia nieko daryti, planuoti ar galvoti - tik mėgautis, ilsėtis ir leisti sau būti. Šis moterų savaitgalis yra būtent toks.

Per šias tris dienas mes visos ilsėsimės be telefonų ekranų ir duosime laiko nervų sistemai pailsėti nuo technologijų, miesto šurmulio bei triukšmo. Po šio savaitgalio grįši lengvesnė, su aiškiu protu, pailsėjusia nervų sistema ir šviesa, kurią kartais sunku paaiškinti, bet lengva pajusti.

Stovykloje tavęs laukia įkvepiančios jogos praktikos, kvėpavimo sesijos, pirties malonumai, workshop'as, neapsakomai skanus sveikas maistas ir gamtos apsuptis. Leisi laiką kartu su bendramintėmis, kurios yra panašiame kelyje kaip ir tu, tad tai suteiks tau saugią erdvę būti savimi, būti taip, kaip būnasi, ir tau nereikės niekam nieko įrodinėti - net sau pačiai.

Jei jauti, kad toks savaitgalis tave nudžiugintų, priimk tai kaip kvietimą prisijungti, leisti sau kokybiškai pailsėti ir grįžti į rutiną pasikrovusiai naujos energijos.

Šią stovyklą organizuojame jau antrus metus iš eilės. Štai keli atsiliepimai apie praėjusių metų Digital detox savaitgalį:

Patirtis palietė ne tik kūną, bet ir sielą. Ji buvo magiška, tyra ir gyva. Nuo pirmo žingsnio Zen Miške jautėsi ypatinga ramybė. Tai buvo tarsi grįžimas į save. Ačiū, kad parvedate pasiklydusias moterų sielas namo. Ačiū už jūsų šviesą ir stiprybę viename.

JUSTĖ

Labai ačiū už stovyklą! Viskas buvo tobula! Geriausias laikas sau, magiška atmosfera, moterų bendrystė. Ačiū vedlėms - tai, ką darote, yra nuostabu ir reikalinga.

ANDRA

Ši moterų stovykla buvo tiesiog nuostabi. Užsiėmimai, bei pati vieta buvo tobula! Viskas taip gražiai suorganizuota, jaučiausi kaip su artimiausių moterų bureliu išvykusi prie ežero, nes visos buvo tiesiog nuostabios moterys. Ačiū už tokius gražius atsiminimus!

AIDA

TAVĘS LAUKIA:

• Stiprios ir įkvepiančios jogos praktikos su Indre Anicca

• Rytinės kvėpavimo praktikos ir šalčio maudynės su Kristina Bučinskaite

• Ceremoninė kakava ir gili kvėpavimo sesija su Kristina Bučinskaite

• Detoksikuojanti pirtis ir maudynės

• Įkvepiantis workshop’as su stovyklos svečiu (apie tai paskelbsime po Naujųjų)

• Su meile pagamintas vegetariškas maistas

• Sielą gydanti gamtos apsuptis

• Galimybė papildomai užsisakyti kobido veido masažą

  
  

APIE STOVYKLOS ORGANIZATORES

Kristina Bučinskaitė

Sertifikuota kvėpavimo instruktorė, Esu Dabar projekto įkūrėja, subalansuoto gyvenimo entuziastė.

Indrė Anicca

Jogos mokytoja, padedanti atrasti vidinę ramybę pasaulyje, kuris nuolat kinta.

Pavyzdinė dienos programa:

07:45 dienos pradžia

08:00 ryto joga

09:30 pusryčiai

10:30 workshop’as/paskaita/praktika

12:00 laikas sau

13:00 pietūs

14:00 refleksija, pasivaikščiojimas miške

15:30 kvėpavimo praktika/pirties ritualas

17:30 laikas sau

19:00 vakarienė

20:30 joga nidra/vakaro meditacija

22:00 dienos pabaiga ir poilsis

KADA?

Savaitgalio pradžia: Balandžio 30 d. 17:00 (ketvirtadienis)

Savaitgalio pabaiga: Gegužės 2 d. 17:00 (šeštadienis)

KUR?

Apsistosime 60 km nuo Vilniaus ir 70 km nuo Kauno esančiuose meditacijos namuose "Zen Miškas”. Ši nuostabi sodyba yra įsikūrusi ant Neries vingio, Čiobiškio kaime.

Yra dviviečiai, triviečiai ir keturviečiai kambariai. Visi triviečiai ir keturviečiai kambariai turi atskirus tualetus ir dušus, o du dviviečiai kambariai dalinasi bendru tualetu ir dušu.

KAIP MAITINSIMĖS?

Stovyklos metu tavęs laukia trys be galo skanūs ir sotūs vegetariški maitinimai per dieną. Taip pat užkandžiai, arbata ir kava tarpuose tarp maitinimų.

KAINA

349 eur - ankstyvojo paukštelio kaina iki 2026 sausio 31d.

399 eur - įsigijant kelialapį po 2026 sausio 31d.

Stovyklos rezervacinis mokestis - 129 EUR. Šis mokestis nėra grąžinamas. Likęs apmokėjimas - stovyklos metu.

Vietų skaičius labai ribotas.