Ar jauti, kad tavo mintys pastaruoju darosi greitesnės nei tu pati?
Ar jauti, kad technologijos pradeda skverbtis į visas tavo gyvenimo sferas?
Ar pagauni save momentais, kai net besiilsint norisi griebti ir patikrinti telefoną?
Kiekvienai iš mūsų reikia savaitgalio, kuriame mumis yra visapusiškai pasirūpinta. Kur nereikia nieko daryti, planuoti ar galvoti - tik mėgautis, ilsėtis ir leisti sau būti. Tai ne prabanga, tai - būtinybė. Šias tris dienas mes leisime be telefonų ekranų ir duosime laiko nervų sistemai pailsėti nuo technologijų, miesto šurmulio bei kasdienybės.
Po šios stovyklos grįši kitokia. Su pailsėjusiu kūnu, protu ir šviesa, kurią kartais sunku paaiškinti, bet lengva pajusti.
Jei jauti, kad toks savaitgalis tave nudžiugintų, priimk tai kaip kvietimą prisijungti, leisti sau kokybiškai pailsėti ir grįžti į rutiną pasikrovusiai naujos energijos.
Stovykloje tavęs laukia
Stiprios ir įkvepiančios jogos praktikos
Rytinės kvėpavimo praktikos ir maudynės
Ceremoninė kakava ir gili kvėpavimo sesija
Detoksikuojanti pirtis ir maudynės
Specialus workshop’as su stovyklos svečiu
Su meile pagamintas vegetariškas maistas
Sielą gydanti gamtos apsuptis
Galimybė papildomai užsisakyti kobido veido masažą
Keli atsiliepimai apie praėjusių metų Digital detox savaitgalį:
Patirtis palietė ne tik kūną, bet ir sielą. Ji buvo magiška, tyra ir gyva. Nuo pirmo žingsnio Zen Miške jautėsi ypatinga ramybė. Tai buvo tarsi grįžimas į save. Ačiū, kad parvedate pasiklydusias moterų sielas namo. Ačiū už jūsų šviesą ir stiprybę viename.
JUSTĖ
Labai ačiū už stovyklą! Viskas buvo tobula! Geriausias laikas sau, magiška atmosfera, moterų bendrystė.
Ačiū vedlėms - tai, ką darote, yra nuostabu ir reikalinga.
ANDRA
Ši moterų stovykla buvo tiesiog nuostabi. Užsiėmimai, bei pati vieta buvo tobula! Viskas taip gražiai suorganizuota, jaučiausi kaip su artimiausių moterų bureliu išvykusi prie ežero, nes visos buvo tiesiog nuostabios moterys. Ačiū už tokius gražius atsiminimus!
AIDA
Apie stovyklos organizatores
Kristina Bučinskaitė
Sertifikuota kvėpavimo instruktorė,
Esu Dabar projekto įkūrėja, subalansuoto gyvenimo entuziastė.
Indrė Anicca
Jogos mokytoja, padedanti atrasti vidinę ramybę pasaulyje, kuris nuolat kinta.
Pavyzdinė dienos programa
07:45 dienos pradžia
08:00 ryto joga
09:30 pusryčiai
10:30 workshop’as/paskaita/praktika
12:00 laikas sau
13:00 pietūs
14:00 refleksija, pasivaikščiojimas miške
15:30 kvėpavimo praktika/pirties ritualas
17:30 laikas sau
19:00 vakarienė
20:30 joga nidra/vakaro meditacija
22:00 dienos pabaiga ir poilsis
Kada?
Balandžio 30 d. 17:00 (ketvirtadienis) -
Gegužės 2 d. 17:00 (šeštadienis)
Kur gyvensime?
Apsistosime 60 km nuo Vilniaus ir 70 km nuo Kauno esančiuose meditacijos namuose “Zen Miškas”. Ši nuostabi sodyba yra įsikūrusi ant Neries vingio, Čiobiškio kaime.
Yra dviviečiai, triviečiai ir keturviečiai kambariai. Visi triviečiai ir keturviečiai kambariai turi atskirus tualetus ir dušus, o du dviviečiai kambariai dalinasi bendru tualetu ir dušu.
Kaip maitinsimės?
Stovyklos metu tavęs laukia trys be galo skanūs ir sotūs vegetariški maitinimai per dieną. Taip pat užkandžiai, arbata ir kava tarpuose tarp maitinimų.
Kaina
349 eur - ankstyvojo paukštelio kaina iki 2026 sausio 31d.
399 eur - įsigijant kelialapį po 2026 sausio 31d.
Vietų skaičius ribotas.
SVARBU: įsigijant bilietą reikia sumokėti TIK rezervacinį mokestį, kuris yra negrąžinamas. Likusi dalis sumokama stovyklos metu.
Rezervuok vietą jau dabar!
